Ať už pracujete na dálku, vzděláváte se doma nebo se prostě jen hrbíte, když se počasí ochlazuje, trávíte více času doma znamená, že jste měli šanci dostat se zblízka a osobně se všemi jeho zvláštnostmi.A to vás možná napadne: "Co je to za zápach?"nebo: "Proč začínám kašlat, když pracuji ve svém volném pokoji, který byl přeměněn na kancelář?"
Jedna možnost: Kvalita vnitřního vzduchu (IAQ) vašeho domova může být horší než ideální.
Plísně, radon, srst domácích mazlíčků, tabákový kouř a oxid uhelnatý mohou negativně ovlivnit vaše zdraví.„Většinu času trávíme uvnitř, takže vzduch je stejně důležitý jako ten venku,“ říká Albert Rizzo, pulmonolog z Newarku, Del.Americká plicní asociace.
Radon, bezbarvý plyn bez zápachu, je po kouření druhou hlavní příčinou rakoviny plic.Oxid uhelnatý, pokud není kontrolován, může být smrtící.Těkavé organické sloučeniny (VOC), které jsou emitovány stavebními materiály a výrobky pro domácnost, mohou zhoršit dýchací potíže.Jiné částice mohou způsobit dušnost, přetížení hrudníku nebo sípání.Je to také spojeno se zvýšeným rizikem kardiologických příhod, říká Jonathan Parsons, pulmonolog z Ohio State University.Wexner Medical Center.Vzhledem k tomu, že všechna tato zdravotní rizika mohou číhat, co mohou majitelé domů udělat, aby se ujistili, že vzduch kolem nich je bezpečný?
Pokud kupujete dům, jakékoli problémy IAQ, zejména radon, budou pravděpodobně zaznamenány při předprodejní certifikované domovní prohlídce.Kromě toho Parsons pacientům nedoporučuje, aby si bezdůvodně nechali testovat kvalitu domácího ovzduší."Podle mých klinických zkušeností je většina spouštěčů detekována přezkoumáním pacientovy anamnézy," říká.„Špatná kvalita vzduchu je skutečná, ale většina problémů je zřejmých: domácí mazlíčci, kamna na dřevo, plíseň na zdi, věci, které můžete vidět.Pokud si koupíte nebo předěláte a narazíte na velký problém s plísněmi, musíte se o to samozřejmě postarat, ale místo plísně ve vaně nebo na koberci je snadné zvládnout sami.“
Agentura pro ochranu životního prostředí ve většině případů také nedoporučuje obecné domácí testování IAQ.„Každé vnitřní prostředí je jedinečné, takže neexistuje žádný test, který by dokázal změřit všechny aspekty IAQ ve vašem domě,“ napsal mluvčí agentury v e-mailu.„Kromě toho nebyly stanoveny žádné EPA ani jiné federální limity pro kvalitu vnitřního ovzduší nebo většinu vnitřních kontaminantů;proto neexistují žádné federální normy pro porovnání výsledků odběru vzorků.
Ale pokud kašlete, dýcháte, sípete nebo máte chronické bolesti hlavy, možná se budete muset stát detektivem."Žádám majitele domů, aby si vedli denní deník," říká Jay Stake, prezident společnostiAsociace kvality vnitřního vzduchu(IAQA).„Cítíte se špatně, když vejdete do kuchyně, ale dobře v kanceláři?To vám pomůže zaměřit se na problém a může vám ušetřit peníze za úplné posouzení kvality vnitřního vzduchu.“
Rizzo souhlasí."Být pozorný.Existuje něco nebo někde, co vaše příznaky zhoršuje nebo zlepšuje?Zeptejte se sami sebe: ‚Co se změnilo v mém domě?Došlo k poškození vodou nebo nový koberec?Vyměnil jsem prací prostředky nebo čisticí prostředky?'Jedna drastická možnost: Opusťte svůj domov na několik týdnů a uvidíte, zda se vaše příznaky zlepší,“ říká.
Z https://www.washingtonpost.com odLaura Daily
Čas odeslání: srpen-08-2022