Ať už pracujete na dálku, učíte doma, nebo se jen tak uchylujete k chladnějšímu počasí, trávení více času doma vám umožní seznámit se se všemi jeho zvláštnostmi zblízka. A to vás možná napadne: „Co to je za zápach?“ nebo „Proč začínám kašlat, když pracuji ve svém pokoji pro hosty, který byl přestavěn na kancelář?“
Jedna možnost: Kvalita vnitřního ovzduší (IAQ) ve vašem domě nemusí být ideální.
Plísně, radon, zvířecí lupy, tabákový kouř a oxid uhelnatý mohou negativně ovlivnit vaše zdraví. „Většinu času trávíme uvnitř, takže vzduch je stejně důležitý jako vzduch venku,“ říká Albert Rizzo, plicní lékař z Newarku v Delaware a hlavní lékař…Americká plicní asociace.
Radon, bezbarvý plyn bez zápachu, je druhou nejčastější příčinou rakoviny plic hned po kouření. Oxid uhelnatý, pokud se nekontroluje, může být smrtelný. Těkavé organické sloučeniny (VOC), které uvolňují stavební materiály a výrobky pro domácnost, mohou zhoršit dýchací potíže. Jiné částice mohou způsobit dušnost, přetížení hrudníku nebo sípání. Je také spojován se zvýšeným rizikem kardiologických příhod, říká Jonathan Parsons, plicní lékař na Ohio State University.Wexnerovo lékařské centrumVzhledem ke všem těmto potenciálně číhajícím zdravotním rizikům, co mohou majitelé domů udělat pro to, aby byl vzduch kolem nich bezpečný?
Pokud kupujete dům, jakékoli problémy s kvalitou ovzduší v interiéru, zejména radon, budou pravděpodobně zaznamenány během předprodejní certifikované prohlídky domu. Kromě toho Parsons nedoporučuje pacientům, aby si nechali bezdůvodně testovat kvalitu ovzduší v domácnosti. „Z mých klinických zkušeností je většina spouštěčů odhalena na základě anamnézy pacienta,“ říká. „Špatná kvalita ovzduší je skutečná, ale většina problémů je zřejmá: domácí mazlíčci, kamna na dřevo, plíseň na zdi, věci, které můžete vidět. Pokud kupujete nebo rekonstruujete a zjistíte závažný problém s plísní, pak se o něj samozřejmě musíte postarat, ale skvrnu plísně ve vaně nebo na koberci si snadno vyřešíte sami.“
Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) ve většině případů nedoporučuje obecné testování kvality vnitřního ovzduší v domácnostech. „Každé vnitřní prostředí je jedinečné, takže neexistuje jeden test, který by dokázal změřit všechny aspekty kvality vnitřního ovzduší ve vaší domácnosti,“ napsal mluvčí agentury v e-mailu. „Kromě toho nebyly stanoveny žádné limity EPA ani jiné federální limity pro kvalitu vnitřního ovzduší ani pro většinu kontaminantů v interiéru; proto neexistují žádné federální normy pro porovnání výsledků odběru vzorků.“
Pokud ale kašlete, máte dušnost, sípání nebo chronické bolesti hlavy, možná se budete muset stát detektivem. „Žádám majitele domů, aby si vedli denní deník,“ říká Jay Stake, prezidentAsociace pro kvalitu vnitřního ovzduší(IAQA). „Cítíte se špatně, když vejdete do kuchyně, ale v kanceláři dobře? To vám pomůže zaměřit se na problém a může vám ušetřit peníze oproti kompletnímu posouzení kvality ovzduší v interiéru.“
Rizzo souhlasí. „Buďte pozorní. Existuje něco nebo nějaké místo, co vaše příznaky zhoršuje nebo zlepšuje? Zeptejte se sami sebe: ‚Co se v mém domě změnilo? Je tam poškození vodou nebo nový koberec? Změnil jsem prací prostředek nebo čisticí prostředek?‘ Jednou drastickou možností je opustit domov na několik týdnů a sledovat, zda se vaše příznaky zlepší,“ říká.
Z https://www.washingtonpost.com odLaura Daily
Čas zveřejnění: 8. srpna 2022